Pelota para yoga y pilates 85" 

Descripción:

La Pelota para Yoga y Pilates de 85" es un equipo de entrenamiento versátil diseñado para mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza muscular. Su tamaño estándar de 85 cm la hace ideal para personas de diferentes estaturas, especialmente aquellas que miden entre 1,75 y 1,85 metros de altura.

Características:

• Tamaño: 85 cm de diámetro, lo que proporciona una superficie estable pero desafiante para el equilibrio.
• Superficie: Superficie antideslizante para mayor seguridad durante los ejercicios.
• Uso: Utilizada en yoga, pilates y gimnasia para tonificar todo el cuerpo, estirar la columna y relajar los músculos.
• Beneficios: Ayuda a activar los músculos profundos del cuerpo, mejorar la concentración y la sensibilidad, y a mantener el equilibrio.

Especificaciones Técnicas:

• Tamaño: 85 cm de diámetro.
• Capacidad de Peso: Suele soportar hasta 150 kg.

Usos:

• Yoga y Pilates: Ideal para practicar ejercicios que requieren equilibrio y control, como abdominales, glúteos, brazos y piernas.
• Gimnasia: Utilizada en gimnasia para mejorar la flexibilidad y la fuerza muscular.
• Rehabilitación: Adecuada para rehabilitación física, ya que permite practicar movimientos corporales con seguridad y fluidez.

Configuración:

La pelota es fácil de configurar y usar en cualquier entorno. Su tamaño estándar y su material resistente facilitan su uso en diferentes espacios, desde hogares hasta estudios de yoga o gimnasios. Además, su superficie antideslizante proporciona seguridad durante los ejercicios, lo que es crucial para prevenir lesiones y mejorar la eficacia del entrenamiento.